「『新厄年』の健康リスク対策」板倉弘重[著]

平安時代には伝わり、江戸時代に定着したといわれるのが厄年。

初詣に行くと「男性25歳、42歳、61歳、女性19歳、33歳、37歳」と書かれた

看板がありますね。

ですが現代は、生活環境も格段に良くなり、平均寿命が伸び続ける日本人にとって、

厄年は有効なのか。この本ではより今の日本人の生活習慣に合わせた新厄年を設定。

75万人以上のレセプトデータから抽出した、科学的なデータに基づく“新厄年”の年齢とは

「男性24歳、37歳、50歳、63歳、女性25歳、39歳、52歳、63歳」。

各年代にそれぞれ異なった健康リスクがあり、求められる対策があります。

この本に書かれていることで健康な人生をつかめるのでは！！

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